Nou in Romania, super energizant, eficient si distractiv! Aerobic combinat cu sarituri pe minitrambuline.
La ce te ajuta? Dar la ce nu te ajuta?!
- iti tonifiaza muschii;
- iti fortifica articulatiile, protejandu-le in acelasi timp (plasa amortizeaza "aterizarea");
- iti accelereaza circulatia de intoarcere a sangelui si a limfei;
- imbunatateste calitatea pielii (elimina toxine, reduce celulita);
- creste capacitatea cardio-pulmonara;
- stimuleaza reflexul plantar;
- iti intareste sistemul imunitar;
- endorfinele produse buluc iti dau o stare de euforie;
- iti imbunatateste echilibrul, vederea periferica;
- iti da o senzatie de "picioare usoare" - ca la presoterapie;
- permite efectuarea unor exercitii care la sol ar solicita prea tare articulatiile
antrenament pentru care este nevoie sa-ti faci rezervare :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu